刚刚在报上看到一名作者说，她从《secret》一书中，一次又一次地找到让她振作的“秘密”。忽然间，似乎见着了知音，觅着了同伴。原来，某些的其他的人，也与我一样嘛，读过看过的刊物，未必会时刻谨记在心头！

是呀，关于身心灵方面的书籍，我有一大堆（书架爆满，没位子，只好“委屈”它们～～“打包”进箱子了，所以我真的没用错量词！我大部分的书，都以“堆” 或“箱”来算的啦！）每次在阅读后的短短时间里，我都会被激发而变的积极乐观。但，在一段日子后，我很“自然而然”地就会把书中所懂得的一切，给抛到九霄云外。然后，我就又会被生活中所遇上的种种挫折击倒，我又会变得失落、消沉，变得悲观不已。

悄悄告诉你，我在看了那么多的身心灵方面的书籍后的心得：不让自己沉溺在自怨自哀、自悲自怜，走出伤痛、走出失败、走出阴霾的最佳方法就是看看那些比自己更悲痛、更失败、更凄惨、更不幸的人的故事。如果别人可以走过那么艰苦的一段，为何自己不行？这样想会激发我的斗志。与他们相比，自己的“惨”，是多么的“小儿科”呀！这么一想，我会觉得很庆幸，变得更是懂得惜福！

“试着去感受别人的感受”，原来，当你一旦做到了这一点，很多“大事”会相应变成了“小事”，修为更上一层楼的话，就成了“没事”了！

“健忘”是大部分人的“通病”，所以，如果此刻的你，自觉有点心情低落，请翻翻你的书架，找本“好书”，温习一番，让自己的心情再度飞扬吧！