多年前，与好友一起加入了个健身中心。初期时，很勤劳，三天两头就往健身中心跑。Yoga、kickboxing、belly dance之类的课，是一个也不放过。很“gia shu”，上少了就等同亏多了般。可，那样的“好习惯”，并没有持续得太久。不过短短几个月后，我们都成了“一月一次郎”！每月的会员费，就这般白白糟蹋。结果可想而知。

然后，“变了心”的我，成了uncle新居的常客。反正uncle每月都在“白白的”缴付上千令吉的maintanence fees，我是“好心”帮他充分利用所付出的金钱咧！为此还特意买了个壁球拍，还买了几件的泳衣。Spa、sauna、健身房、泳池…隔个一、两天，就可以在那里发现我的“芳踪”！但，在uncle家开始装修以后，我却开始在那里“缺席”了。为自己找了很多的“烂藉口”——很远啦，汽油起价，负担重了，不划算。没伴，很闷…却是连自己也说服不了自己！

那之后，爱上了郊游——周末时，找来三五知己，就往郊外走。Broga hill，阿伯山，Kanching瀑布，Sungai Tua 瀑布，海边…有挑战艰辛的刺激感，有达到目的喜悦感，有与朋友共度的同乐感，有沿路欣赏风景的心情轻松感…想来还叫人留恋。但，朋友都有“家累”（孩子要考试，孩子要补习…），不然就是工作忙，结果，这样的团体活动就又悄然无息地走到其终点。

不久后，迷上了跑步——有伴没伴，都行的一种运动。特别喜欢到公园去跑，因为沿途的风景可以让自己有种很轻松的感觉。每次送表弟妹去补习的时候，都会“顺路”到那里附近的公园跑跑，等他们下课才一起回家。周末，也会很勤力地，把朋友找来一起跑。这次的运动习惯，维持最久——该有两年吧？但，它始终也没逃过被“遗弃”的宿命——在表弟妹出国后，就渐渐没去跑步了！

唉，这样的三分钟热度，要如何才能持续加温，才能不变？
其实，一切都是自己在“搞鬼”——都是自己的“懒经”在作祟！
“知易行难”呀！要怎么做，才能对某些人、事、物保有永不褪色的新鲜感呢？